- 2018.05.05
5月5日の過ごし方：菖蒲湯で血行促進・保湿・邪気祓いをして梅雨に備えよう
5月5日は端午の節句。 日本人が大切にしてきた美しい暮らしには 古神道や東洋医学のエッセンスがありますし 日々を豊かに暮らす知恵も詰まっています。 ぜび皆さんにも日本文化のよさを 再発掘していただければと思います。
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- 2018.05.02
- 灸,
第2回【自分も♡家族も♡パートナーも♡健康を大切にするお灸教室 】の感想を頂きました～
4月下旬にお灸教室を開催し、4人の方に参加していただきました♪ LINE@で無料質問を受け付けつけていますが、1対1じゃなく、複数の人たちの話を一気に聞くことで「これは多くの人に共通する潜在ニーズかしら？」というのが見えてきました。 イベントを開催して直接話を聞く大事さを改めて感じました。 では、頂いた感想についてご紹介します。
- 2018.04.30
- 灸,
月経痛（生理痛）緩和に【蠡溝-れいこう-】の灸
多くの女性が月経時に伴うトラブルに悩んでいます。 月経不順、月経痛、PMS（月経前症候群）これらのいずれにも共通しているのは《冷え》です。 体を冷やさないライフスタイルの改善が必要です。 具体的には、 運動不足 シャワー スカート・ショートパンツ・サンダルなどを露出させる服装 冷たいもの・陰性食品の飲食 ストレス（怒り、悩み、緊張、など） 夜 […]
- 2018.04.29
高円寺アパートメントで新しい風を感じる
どうもどうも。 はらひろこと原口ひろみです。 第二回のお灸教室が終了したので簡単にご報告をしたいところですが、今回の記事ではイベント前に寄った『高円寺アパートメント』について簡単に書きます。 ⇒高円寺アパートメントのFaceBookページ
- 2018.04.25
- 灸,
【お灸ケア】生理痛が10→7ぐらいに減りました！【感想】
- 2018.04.17
PMS（月経前症候群）改善のためにあなたが出来ること
まず、 ★PMSの基礎知識 をお届けします。 そして、男性読者さん方も、パートナー、ご家族など身近な方がPMSでお悩みでしたら他人事ではないので、しっかり勉強してくださいね (*σ･ω･｡)σ なんたって PMS期の女性からすると、男性パートナーは 「ただそこに存在するだけでむかつく」 存在なのです( […]
- 2018.04.14
【第2回】自分の健康も♡家族やパートナーの健康も♡大切にするお教室灸【満席】
第１回はコチラ 自分も♡家族も♡パートナーも♡健康を大切にするお灸教室 を開催しました【感想】 【自分の健康も♡家族やパートナーの健康も♡大切にするお灸教室】 ☑お灸に興味があり、始めてみたい ☑カラダだけでなくココロも整えたい ☑なるべくお薬に頼らず安心して毎日使えるケア方法を探している ☑自分だけでなく家族の健康も守りたい そんな方にぴっ […]
花粉症と腸ポリープの出血に効くツボは？【LINE＠相談】
- 2018.04.06
【お灸】体の声を聞くことで体感が鋭くなり小さなストレスにも気づけるようになりました
お灸のセルフケアをレクチャーして、心身の変化を実感している方から感想を頂きました。 ＞ゆったりと煙を燻らせると体も気持も整って爽やかです。 う～ん、素敵(^^) お灸ケアであなたも心と体の癒しの時間をとりましょう。 小さなストレス、不調、違和感に気づいて、ほうっておかず向き合いましょう。 日々、これの積み重ね。 & […]
- 2018.04.06
治療結果を左右する患者力(かんじゃりょく)
【治療結果を左右する患者力ってのがある】 治療家は、単に治療するだけでなく 患者さんに生活指導するじゃないですか？ 受身な人は、安定で1ミリたりとも実行しないんだけど、 能動的な人は実行して、 ｢やってみたらこんなふうに心身が変わりました｣ とか ｢〇〇がやりにくかった｣ とかフィードバックしてくれます。 やったら、何かアウトプットできますよね そして、治療だけより、治療＋生活改善の方が良い結果が […]