コミュニティ

コミュニティに外部講師承知:若さと元気の象徴!体の捻りを取り戻すプログラム開催

コミュニティに外部講師として、プロダンサー、スーパームーブメントトレーナーの《たーきー》こと奥山貴成(おくやまたかあき)さんにお越しいただきました。 体に力が入るストレッチについてレクチャー 良かれと思ってやっている普段のセルフケアが...
内向型のストレスマネジメント

心配事の97%は起きない【不安が強いヒト必見】

昔と比べたら私はだいぶ楽観的になってきましたが、昔はちょっとしたトラブルや、不安なことが起きたら、ソワソワと落ち着かず、不安なことが現実に起きたらどうしよう、どうしよう…とぐるぐる考えてました。 シンシナティ大学のロバート・リーヒの著...
内向型の人間関係

内向型人間の人間関係のコツ。付き合う相手を選び、無理してみんなと仲良くしようとしない。

ストレスの原因として鉄板で出てくるのは 『人間関係のストレス』 あ~あ、人付き合いが苦手・・・ どうにかして人付き合いがラクになればストレスがなくなるのにな~ 内向型人間ほど、 そんなこと、強く思ってい...
コミュニティ

コミュニティに外部講師を招致して『本当にオススメする調味料講座』を開催してもらいました

グループ講座の半分は私が担当して、「食事からエネルギーを取り込む食べ方」をマインドとか意識といった抽象度高めの切り口から解説しました。 お米からしっかりエネルギーをいただきます! そして後半。 ...
イベント情報

2019年11月は2回鍼ブースを出す。ろみから鍼を受けたい方、必見!

どうも、ろみです。 今回は『鍼プチ体験ができるブースを出しますよ』 というイベントのお知らせです。 11月の3日と、30日に、鍼ブースを出します。 (ブログでは鍼灸の話をあまり書かないけど、ろみが鍼灸・マッサージ師だ...
内向型の人間関係

内向型人間の8つの特徴はコレ(イントロバート、地火、火地)

スーザンケインの著者『内向型人間のすごい力』に内向型人間のチェックリスト満点のろみです(╹◡╹) 内向的な人間って、家篭り、引きこもり、隠居生活、ミニマリストとか相性がいいんじゃないかと思います。 ...
コミュニティ

生きづらさの原因〝固定観念〟は価値観が違うヒトと話すことで壊れる

都内で見つけるレンタルスペースが可愛い! いまどき、女子会にも、勉強会にも使える多用途スペースが人気なのかしら。 さてさて、今回の記事ではコミュニティのシェア。 小さなお子さんを連れてくるマ...
内向型の人間関係

「空気が読めなくてトラブルになることがあり、生きづらさを感じています」

空気が読めなくてトラブルになることがあり、生きづらさを感じています。 こんなお悩みをお持ちの男性が、鍼灸治療を受けに来てくれました。 なぜこの悩みで鍼灸治療を受けにきたか? というと...
内向型の人間関係

【変】あなたって変なヒトねと言われる、感覚がズレてることで悩んでるヒトヘ

お悩みあるある「ヘンな人だね」と言われてしまうこと。 ・普通であろうと努力する ・なぜか友達となじめない ・自分だけ考え方がちがう ・仲間はずれになることが怖い こんな人でも、これからの時代は唯一無二の存在...
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交合(sex)・性の違いについて、江戸時代の女性から男性への要望【音声】

コミュニティメンバーにお話相手になってもらって、当時の女性天皇の要望についてトークしてます。 音声を聞きたい方は動画から。 YouTubeのチャンネル登録もよろしくお願いします ↓
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