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体に良い油、体に悪い油とは?

油を食べると 「太りそう」とか「なんか体に良くないんじゃない?」だなんて思われていますが、細胞を構成する重要な材料のひとつ(細胞は脂質とたんぱく質とで構成されます)! そして、必須脂肪酸と呼ばれる、体内で合成することがで...
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トマトジュースに男性不妊を予防・改善する効果を報告

発表されたのが2011年と古いですが、 カゴメ、国際医療福祉大学病院の共同研究で、トマトジュースに男性不妊を予防・改善する効果が期待されることが報告されました。 カゴメのトマトジュースの元記事はこちら
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三陰交の灸-安産・妊活・生理のトラブル改善に♪簡単セルフケア-

体調管理のために来院している患者さんから 「産婦人科でお灸をするように勧められたんですけど、鍼灸を受けながら、さらに毎日やっていいんですか?」 と質問されました。 もちろん! 鍼灸院に通いつつさらに、お灸を毎日やっ...
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「ほめ日記」をつけて幸せで健康になる 【幸せになる方法】

治療院では患者さんの健康増進・健康維持のために生活指導もおこないます。 バランスのとれた食事、適度な運動、良質な睡眠など、基本的な生活習慣の改善を患者さんのライフスタイルに合わせてすこしずつ提案しています。 治療...
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【妊活】体が陰性・酸性に傾くと不妊体質になる?【血液力】

私たちが健康でいるためには血液や体液が弱アルカリ性(PH7.4)の状態が望ましいと言われます。 東洋医学では万病一元論(全ての病は一つの原因から生じる)、すなわち瘀血(おけつ、汚れた血液)が万病の元である、と考えます。 ...
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赤ちゃんの抱っこで腕・肘が痛くなったときにケアする場所はココ!

産後ケアにも鍼灸は有効ですが、乳児をお抱えのママさん・パパさんたちの登竜門として「赤ちゃんの抱っこで腱鞘炎になる」場合がありますが、そこまではいかないけど肘や、肘の下付近の腕が痛む方は多いです。 どのあたりが治療点になるか記事...
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妊娠中の膀胱炎の症状緩和にも、鍼灸がよく効く

膀胱炎(急性膀胱炎)は、 細菌感染により膀胱の粘膜に炎症が起こる病気ですが、尿道が短い女性は細菌が入りやすく、男性よりも膀胱炎にかかりやすいと言われます。 仕事の都合上、思うようにトイレに行けず、尿意を我慢することが多い場合、...
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乳がんの原因になる? リスクを高める9つの要因

エストロゲンの体に及ぼす働きは多岐に渡りますが、その中の一つに細胞増殖作用があります。 この細胞増殖因子により子宮内膜が厚くなって妊娠の準備が整ったり、女性らしい体つきになったりしますが、過剰になるどう乳がんの発症に関係したり...
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赤ちゃんは、あなたが食べたものでできている

妊婦に対する興味深いキャンペーンポスターがあるので紹介しましょう。 不健康な食事への意識を高めるよう、ブラジル、リオグランデ(SPRS)の小児学会が作ったものだとか。 ボディペイントで母親の胸にジャンクフードが描...
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アトピーにはキスが効果的? 日本人がイグノーベル賞を受賞

アトピーの改善にキスが効果的、という論文がイグノーベル賞を受賞したというニュースが朝日新聞オンラインで紹介されていました→ 元記事
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