ゆる妊活さん★妊娠の基礎知識

妊娠しやすくなるために★○○を育てることを意識して生活しよう【妊娠の基礎知識】

妊娠の基礎知識です。 みなさん「○○を育が育ってくる」ということを知らないので、自分の生活をコントロールしようという意識に欠け、 仕事に振り回されたり、 夜更かし、 不規則な生活、 メンタルコントロールの野放し ついつい、なっちゃいますよね! 動画を見て、なぜ規則正しい生活を行うことが妊娠しやすくなるのか? 妊娠してから食事とか氣をつければいいんじゃない? というのが、実はそうでもないってこと。 […]

【妊娠の基礎知識】年齢を重ねるごとに妊娠しづらくなる理由【動画】

動画で解説しているのは子どもが欲しい!と既に動き出している方にすればごく当たり前にしっている(はず)のお話ですし、動き出しているなら最早どうでもいい情報かもしれません。 まだ結婚していない 将来はいつか子どもが欲しい そんな風に考えている【ゆる妊活】の方やアラフォー世代の方は見ておいてね! 知った上で「こどもが出来たらいいね~(’ω’*)とゆるゆる行く」のか「よっしゃ授かるぞ!とガツガツ行く」のか […]

自然妊娠希望の方は知っておくべき〝ビリングスメソッド〟

ˆ自然妊娠希望でタイミング中の方はビリングスメソッドというオリモノ(膣分泌物、頸管粘液)で排卵のタイミングを予測する方法を知っておくことご有益です(`・ω・´)キリッ もともと、基礎体温計など用意できない発展途上国で用いられている避妊法だそうですが、裏を返せば妊娠する方法でもあります。

卵子の質アップのためにできること6つ【動画】

不妊症の原因は様々ですが、その原因の1つは卵子の質の低下です。 平均の初産の年齢が2011年に30.1歳になったので、もはや卵子の質の低下の最たる原因は原始卵胞の数の低下なのですが、今ある原始卵胞を育てることで、卵子の質をアップさせることはできます。 具体的には FSH 卵巣の血流 ミトコンドリア メラトニン(活性酸素) 糖化 糖質栄養素 といったキーワードが出てきます。 これらに、鍼灸が貢献する […]