内向型

心配事の97%は起きない【不安が強いヒト必見】

昔と比べたら私はだいぶ楽観的になってきましたが、昔はちょっとしたトラブルや、不安なことが起きたら、ソワソワと落ち着かず、不安なことが現実に起きたらどうしよう、どうしよう…とぐるぐる考えてました。   シンシナティ大学のロバート・リーヒの著者『The Worry Cure(不安な心の癒し方)』に心配ことについて調べたデータがあります。   被験者に日々の心配事と、その心配事が実際 […]

内向型人間の人間関係のコツ。付き合う相手を選び、無理してみんなと仲良くしようとしない。

ストレスの原因として鉄板で出てくるのは 『人間関係のストレス』       あ~あ、人付き合いが苦手・・・     どうにかして人付き合いがラクになればストレスがなくなるのにな~     内向型人間ほど、 そんなこと、強く思っていませんか?     あなたが人間関係のストレスを抱えている理由の一つに、 子ども […]

内向型人間の8つの特徴はコレ(イントロバート、地火、火地)

スーザンケインの著者『内向型人間のすごい力』に内向型人間のチェックリスト満点のろみです(╹◡╹)     内向的な人間って、家篭り、引きこもり、隠居生活、ミニマリストとか相性がいいんじゃないかと思います。     今回の記事は内向型人間の8つの特徴を紹介します。   そして、人は自分とは違う性質を持つ人間の理解に苦しむもの。   あなた( […]

「空気が読めなくてトラブルになることがあり、生きづらさを感じています」

以前 「空気が読めなくてトラブルになることがあり、生きづらさを感じています」 というお悩みをお持ちの男性が、鍼灸治療を受けに来てくれました。 なぜこの悩みで鍼灸治療を受けにきたか? というと、 鍼灸治療を受けることで体には色んな変化が起きますが、 その中のひとつが「オキシトシンの分泌」です。 オキシトシンとは、別名「愛情ホルモン」とも呼ばれ、授乳中のお母さんが分泌が高まるよ~と発見されたホルモンで […]

【変】あなたって変なヒトねと言われる、感覚がズレてることで悩んでるヒトヘ

お悩みあるある「ヘンな人だね」と言われてしまうこと。   ・普通であろうと努力する ・なぜか友達となじめない ・自分だけ考え方がちがう ・仲間はずれになることが怖い   こんな人でも、これからの時代は唯一無二の存在になれる「変なヒト」になろう!   話し相手はコミュニティメンバーのぺーさんです。   私も、ぺーさんも、エレメンツコードの回答結果が地火の内向型 […]

内向型人間が人と関わって生きてみると世界が変わる

この記事は、私の「日々の出来事」と「気づき」について書いていきます。   私は子供の頃から、ヒトとかかわるのが苦手。関わろうと思えば関わることはできますけど、めんどくせー!とすぐに思うタチ。   そんなこと、できることなら避けたい。   友達と思えるような人も彼氏もいない、ぼっち歴10年とか、ありますから!   そんな私に、人生のターニングポイントともいえる時期がありました。   2016年まで仕 […]

内向型人間のエネルギーの上げ方 ~4つのエネルギーの高める順番が大事~

どうも、内向型人間のエネルギーのあげ方について今回の記事でシェアします。   https://elementscode.jp/energyup-chihi/   (エレメンツコードのサイトに寄稿した記事を転載しております)   どうもエレメンツコードゼロ期生のはらひろこと、原口ひろみです。   3回診断を受けて、潜在レイヤーは安定の地火です。   […]