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  • 2015.12.12

国内でカフェイン中毒死 初報告

眠気覚ましで常用していたカフェイン入り清涼飲料水大量摂取し、20代男性が中毒死したとのニュースがあります。カフェイン中毒と認められたのは国内初報告だそうです。 毎日新聞より http://mainichi.jp/articles/20151222/k00/00m/040/128000c

  • 2015.12.03

女性に嬉しいローズヒップティーの美容効果

ローズヒップティーは、ローズの偽果から、一般に種子と言われる果実(小硬果)から針状の白毛を取り除いて熱湯抽出したものです。  ローズヒップはレモンの20〜40倍ものビタミンC、フラボノイド、ペクチン、果実酸、リコピン、β-カロチンなどのカロチノイド、ビタミンEを含んでいます。

  • 2015.12.02

体に良い油、体に悪い油とは?

油を食べると 「太りそう」とか「なんか体に良くないんじゃない?」だなんて思われていますが、細胞を構成する重要な材料のひとつ(細胞は脂質とたんぱく質とで構成されます)! そして、必須脂肪酸と呼ばれる、体内で合成することができない油があります。 体内で合成することができないから、食べ物から摂取する必要があるんですよ。 また、ひとくちに油といっても、種類があり、それぞれ特性が異なるのです(・∀・)

  • 2015.12.01

ローズの花弁を浮かべたお風呂には素敵な効果がある

ローズを浮かべたお風呂に入る。なんだかオシャレなイメージがありませんか? 実はオシャレなだけではありません。 ローズの花弁はドイツのコミッションEモノグラフ(ドイツ政府の公的文書)にもメディカルハーブとして承認され、記載されているくらい、嬉しい効果があるのです。

  • 2015.11.29

長時間座りっぱなしの害はタバコ並

今回のブログの元ネタは、 Don’t just sit there. Really. – latimes.comですが、こちらの記事によると、 糖尿病、肥満、心血管系の疾患などを引き起こす「座りすぎ」の害は、喫煙並だと警告します。 人間だって「動物」です。本来は歩くように設計されています。数千年に渡りその移動手段は徒歩。農耕や狩りを営んでいましたが、そんな時代は過ぎ去り、文 […]

  • 2015.11.27

美容鍼の楽しさ・魅力に気づく

私は長年、いろんな疾患や症状の治療に携わっています。痛み、疲労、体調不良etcを緩和したり改善する。これは大変な意義があります。 女性は特に治療に美容を加えると、さらなる良い効果があるように感じます。 例えると、治療はマイナスをゼロにする感じで、そこに美容を加えると、ゼロからプラスに向かいます。

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