東洋医学梅雨の時期を元気に乗り切りたいヒト必見★東洋医学の食養生！
空を覆う厚い雲、雨降りやジメジメした天候など、気持ちまでどんよりしがちですね。 梅雨の不調は 低気圧 寒暖差 湿邪 の影響で起きやすくなります。 冷たいものを食べ過ぎたり、湿気の多い天...
東洋医学
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東洋医学生理でいることも忘れるくらい楽だった【セルフ灸の感想】
生理痛を鎮痛剤でごまかしている方、必見！ 鍼灸・ツボ療法の良いところは 特定の気になる症状を改善することも出来るし、 ツボの効果は一つだけじゃないから、全身的に調子を良くするところ！ 日本に昔...
東洋医学低気圧や雨でだるう（ヽ´ω`）な日でもシャキッと起きて1日を始めたいヒトにオススメなツボ【陽池-ようち-】
曇り、雨、梅雨、台風といった低気圧の日は副交感神経が優位になりやすいです。 すると、 頭が重い・痛い、怠くてベットから出られない、めまい、アレルギー症状の悪化など、体の不調で出やすくなります。 そこで 低気圧や雨の日...
東洋医学興奮して寝つきが悪いヒトにオススメのツボ【陰郄-いんげき-】
どうもどうも。 緊張しやすくて脱力しにくい方向けにメルマガを配信中ですが、おかげさまでじわじわ登録者が増えています(ﾉ´▽｀)ﾉ♪ 緊張して体に不調が出るのってあるあるですよね。 バックナンバーでス...
東洋医学お灸のセルフケアへの取りいれ方-注意点・疑問点-【動画】
こちらの動画では お灸をするときに気をつけることや患者さんからいただいた疑問点について回答しました。 体を温め、こり、冷え、だるさ、など、なんとなく体の調子が良くないな~という方は、日ごろのセルフケアに...
東洋医学腰痛＆腰の張りよサラバ！お尻に鍼をするのも効果的
腰がツライ＝腰に指圧や鍼をする と思いがちかもしれませんが、腰のお隣さん・おしりにもアプローチすると腰の症状の緩和に効果的って知っていましたか？
未分類首の後ろへ鍼（はり）をする【動画】
皆さんは鍼を受けたことがありますか？ 受けたことがあるヒトよりも受けたことがないヒトのほうが多いはず。 では、鍼をしているところをみたことがありますか？ 見たことがあるヒトは、もっと少ないはず！ そこで、今回は、首の...