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内股を歩きながら改善する!その意識するポイント【動画】

はらぐちです。 前回のエクササイズの記事(即効で開脚できるエクササイズはこれだ!) の続きです。 内股が気になるとある女性が 「歩く時、特に疲れると自分で自分の足につまづきやすい」 とのことでした。 どうして彼女は疲れたときに自分で自分の足に躓きやすくなってしまうのでしょうか? お気軽にYouTubeのチャンネル登録をしてください★ ↓↓↓動画視聴はコチラをクリック

  • 2016.11.28

速攻で開脚できる簡単エクササイズはこれだ!

とある女性が骨盤周りに気になる症状を改善したいとのことだったので、気になる症状を改善する簡単なやり方を教えました。   その中の1つ、簡単に開脚できる方法を教えたので、それについて紹介しましょう。   うまくやれると1分くらいのエクササイズで速攻で開脚できる方法なのです(=´∀`)人(´∀`=)   レッツトライ★

  • 2016.11.14

【生理痛・冷え対策】可愛い布ナプキンを選んで気分を上げる♡

妊活女子にも、それ位以外の女子にも健康のためにぜひとも使ってもらいたい布ナプキン。 私も布ナプキンを使っていますが、今まで使ってものが「そろそろ買い替えどきかなー」となっていたところ、 楽天市場のショップベイビーハーツで可愛い布ナプキンを見つけ、買ってみたので紹介します♪(´ε` ) メール便なら送料無料 縦33.2cm、横24cmの角型封筒に入れ2号で送られてきます。 これでポストに投函されるの […]

  • 2016.11.13

AMHの測定はアメリカでは当たり前

不妊治療で来院なさった31歳の女性から、アメリカでのお話を聞かせてもらいました。   彼女は会社の制度でしばらくアメリカに留学していたそうなのですが、ブラジル人の友人と世間話をしていた時に 「えー、AMHを測定したことないの?」 「20歳ぐらいがいちばん妊娠しやすくて、35歳過ぎれば妊娠しづらくなる、と学校で習わなかったの!?」 などと驚かれたそうです。 AMH(アンチミューラリアンホル […]

逆子のときは鍼灸を試してみてね!

今日は逆子の治療をしました。 担当した方は、すでに2回治療をしており、3診目にあたる今日は 「検診で逆子が治っていました」とのことでした \(^o^)/ この方はもともと不妊治療で来院していた方で、体外受精もして妊娠したのち、来院しなくなりましたが、来院の2ヶ月前に逆子と診断され、31週になっても逆子が治らなかったので、ようやく来院しました。 臍帯が胎児の首に巻きついているケースがなど回らないこと […]

  • 2016.02.19

冷え取りにインナーソックスがオススメ

足が冷える。   環境要因(冬、冷房)、ライフスタイル(運動不足、座り仕事)、薄着(スカート)、など足の冷えには様々な原因があります。   筋肉量が少なく一年中スカートで過ごす女性なら一段と気になる症状ですね。   足が冷えること自体は対しことがないようでいて、足のむくみ、腰痛、生理痛、不妊症…などなど、さまざまな体の不調につながります 。   昔から健康を […]

【妊活】体が陰性・酸性に傾くと不妊体質になる?【血液力】

私たちが健康でいるためには血液や体液が弱アルカリ性(PH7.4)の状態が望ましいと言われます。   東洋医学では万病一元論(全ての病は一つの原因から生じる)、すなわち瘀血(おけつ、汚れた血液)が万病の元である、と考えます。   女性の瘀血状態は別記事で紹介した通り、生理の色や匂いで推測がつきます。   若杉ばあちゃんの記事で千坂先生の話についてちらっと紹介しましたか、 […]

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