梅干し・海苔・納豆の健康パワーを見直しましょう

和食を食べない人は不妊になるかもよ!! 治療院の患者さんに「和食を食べていますか?」と尋ねると大半の方が「あまり食べていないな~」と答えます。   食べなきゃもったいない!   今回は、健康をなす食としておさえておきたい、梅・海苔・納豆のお話をします。 目次 1. 梅は三毒を浄化する1.1. 〝本物の梅干し〟の選び方1.1.1. 減塩、ハチミツ味、といった記載が〝ない〟1.1. … 続きを読む 梅干し・海苔・納豆の健康パワーを見直しましょう