お灸のセルフケアをレクチャーして、心身の変化を実感している方から感想を頂きました。
＞ゆったりと煙を燻らせると体も気持も整って爽やかです。
う～ん、素敵(^^)
お灸ケアであなたも心と体の癒しの時間をとりましょう。
小さなストレス、不調、違和感に気づいて、ほうっておかず向き合いましょう。
日々、これの積み重ね。
というわけでお灸を始めてみましょう。
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お灸のセルフケアへの取りいれ方-注意点・疑問点-について動画で解説しているのでご興味ある方はご覧ください
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【お灸】体の声を聞くことで体感が鋭くなり小さなストレスにも気づけるようになりました
