足のお灸でむくみが取れたらキツいパンツもするっと入る

お灸ケアを初めて2週間経過した方から体の変化についてメッセージを頂きました。

 

 

この方は日ごろより運動をしていて、健康にも美容にも、関心が高い方。

 

  • 体が代謝がよく反応が良い方
  • 自分の体調の変化について関心度が高い方

 

こんな方は効果が出やすいし、わずかな変化でも気づきやすいですね。

 

ア・・・あとちょっとで入らん!

みたいなパンツが履けるようになったら嬉しいですね( ´ ▽ ` )

 

お灸をしてから変化があったのなら、むくみが取れたのでしょうね。

脚のむくみ改善。または予防に効果的なツボってありますかね?

気になったあなた!

へい、お待ち( ´ ▽ ` )ノ

 

画像はなんば阪本外科クリニックのサイトからお借りしました。

図の通り、ざっくり言うと脚の内側を指圧したり鍼灸することでむくみが解消しやすくなります。

ツボで言うなら
【三陰交-さんいんこう-】なんか大伏在静脈が近くにあり足の静脈血の還流に良いポイントで、むくみ解消に効きます。

【太渓-たいけい-】とか【腎兪-じんゆ-】といった腎経のツボ狙いだと静脈の還流のその先、腎臓の血流を改善するツボでもあり、お小水として出て行って、むくみが緩和します。

ツボは解剖的にもナイスなポイントに位置していますので、ツボの位置は要チェックだぞ( ´ ▽ ` )ノ

三陰交の位置と効果について解説
太渓の位置と効果について解説
腎兪の見つけ方

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お灸のセルフケアへの取りいれ方-注意点・疑問点-について動画で解説しているのでご興味ある方はご覧ください
↓↓↓

お灸のセルフケアへの取りいれ方-注意点・疑問点-【動画】
こちらの動画では お灸をするときに気をつけることや患者さんからいただいた疑問点について回答しました。 体を温め、こり、冷え、だるさ、など、なんとなく体の調子が良くないな~という方は、日ごろのセルフケアに...

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