安心なチョコレートを探すポイントはココ！

今回の記事はチョコ好きな方必見！

美味しいチョコレートを食べたい♪

けど、体のこともちょっと意識すると

血糖値があがりにくい砂糖少な目のハイカカオがいいかな？

原料はオーガニックにこだわったほうがいい？

選ぶ基準はいろいろありますが、

オススメなのは…

海外製のチョコレート！

たとえば、こちらはベルギー製のチョコレートの包装裏です。

と記載があります。

海外では、トランス脂肪の含有量に関する表記が義務付けられ、含有していたら罰則規定があります。

海外製のチョコレートであれば、原則的に”Trans Fat 0g”と表記されます。

もちろん、海外製といえど、チョコレート軽油で砂糖を取りすぎれば、血糖値の問題や副腎疲労のリスクを高める危険性もあるので、ほいほい食べて良いよ～とはいえません。

が、トランス脂肪がない安全なチョコレートとして、日本製より、海外製品をオススメしますよ。

ソニープラザ、カルディコーヒー、輸入食品店などに海外製のお菓子は売られています。

買うときは、原材料名の確認はお忘れなく。

気になる方は読んだらぜひ読んでね。