3分でむくみを解消して小顔になるリンパマッサージはこれだ！

リンパの流れを良くするマッサージ、というかあんまりマッサージしてない動画よ！

私は「理論」が大好きなので、前半は小顔を４つに分解して解説！

首肩こりを解消して、勝手にリンパが流れる体作りをしよう！という視点で動画を撮影しました。

動画の内容をざっくり紹介

詳細を知りたい方は動画をどうぞ

というわけで、動画を参考にして短時間で、いつでもどこでも、給湯室に行って、お湯が湧くまでの間に小顔になろう！