秋の寒暖差はカーディガンを追加して乗り切ろう

10月に入りましたね。

秋は、朝晩は肌寒く、日中との寒暖差が大きな時期

「洋服は何を来たらいいのか?」悩みますよね。

面倒でも、カーディガンのように一枚羽織りモノを用意して気候変動に対応してみてください。

寒暖差が大きな時期は自律神経が乱れやすい時期ですので、そういうときに鍼灸を受けるのもオススメ★

ツボを刺激して自律神経調整機能を高めて、本来持っているバランスをとる機能を取り戻してあげると、体調を崩しやすい時期を乗り越えられます。

そうすると、1年間を通して元気に過ごせますよ。