お灸のセルフケアへの取りいれ方-注意点・疑問点-【動画】

東洋医学

こちらの動画では お灸をするときに気をつけることや患者さんからいただいた疑問点について回答しました。

 

 

体を温め、こり、冷え、だるさ、など、なんとなく体の調子が良くないな~という方は、日ごろのセルフケアにお灸を取り入れてみてはいかがででしょうか( ´ ▽ ` )ノ

 

 

【お灸をするのはいつが効果的ですか?】
鉄板の質問があります。 結論から言うと、基本的にどの時間帯でもOK でも、時間帯というより、 このときは避けてね、という条件があります。

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コメント

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