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イベント情報

メルマガ/LINE@登録者100人プレゼント企画★無料zoom60分セッションやります!

メルマガとLINE @の登録者がダブルで100人突破\(^o^)/ というわけで、プレゼント企画を開催します! 内容は、zoom無料60分お話し会です! テーマ・体質改善や健康相談 ・コミュニティのことについて聞いてみたい ・エ...
内向型のストレスマネジメント

HSPの4つの特徴「DOES」について

HSPとはHighly Sensitive Personの略で、生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう人のことを指します。 HSPの人はささいなことに疲れやすかったり、人の感情に巻き込まれて苦しい思いをしたり、...

無印良品のオーガニックコットン×シルクのインナーが暖かくてリーズナブルなので冬は買うべし!

保湿性のあるシルクとオーガニックコットンを混ぜて滑らかに仕上がってます。 カップ入り八分袖Tシャツ お値段1990円。 動画で話しました。 動画のイイね! チャンネル登録も歓迎(╹◡╹) こちらも合わせてどうぞ
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「心が温まる」「肝を冷やす」はほんとうだった!? 14の感情と体温の関係

日本には「心が温まる」、「肝を冷やす」、など、体温と感情の関係を表した言葉がありますが、感情状態は特定の身体的感覚に関連付けられていることと、それが文化や言語に関係なく、普遍的なものであると明らかにされた研究があります。 参考サイト:Bo...
内向型のストレスマネジメント

内向型人間はチンゲンサイ注意! ホウレンソウを意識しよう。

さてさて、今回はツイッターで見つけた気になるツイートを紹介します。 報連相の対義語は 沈限最(ちんげんさい)だって 沈黙する・限界まで言わない・最後まで言わない へー 初めて知ったぞ というもの。 これをみて、 あー...
内向型の人間関係

1人時間でエネルギーを回復する内向型人間の生態を知っておこう。

twitterに投稿された一人時間の重要性についてまとめ。 内向型人間は一人時間でエネルギーを回復する内向型人間なら共感できる? たとえ楽しい場であっても、誰かと過ごすだけで疲れてしまうことも わたしは一人でいることが好きだ。かといって、...

長生きする人は真面目な性格!内向型人間大勝利!?

性格と寿命に関する様々な研究の中に、スタンフォード大学のルイス・マディソン・ターマン教授が、約1500名のこどもたちを80年以上にわたって追跡調査しました。
内向型のストレスマネジメント

心配事の97%は起きない【不安が強いヒト必見】

昔と比べたら私はだいぶ楽観的になってきましたが、昔はちょっとしたトラブルや、不安なことが起きたら、ソワソワと落ち着かず、不安なことが現実に起きたらどうしよう、どうしよう…とぐるぐる考えてました。 シンシナティ大学のロバート・リーヒの著...
内向型の人間関係

内向型人間の人間関係のコツ。付き合う相手を選び、無理してみんなと仲良くしようとしない。

ストレスの原因として鉄板で出てくるのは 『人間関係のストレス』 あ~あ、人付き合いが苦手・・・ どうにかして人付き合いがラクになればストレスがなくなるのにな~ 内向型人間ほど、 そんなこと、強く思ってい...
イベント情報

2019年11月は2回鍼ブースを出す。ろみから鍼を受けたい方、必見!

どうも、ろみです。 今回は『鍼プチ体験ができるブースを出しますよ』 というイベントのお知らせです。 11月の3日と、30日に、鍼ブースを出します。 (ブログでは鍼灸の話をあまり書かないけど、ろみが鍼灸・マッサージ師だ...
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